Ezek az egyszerű tippek segítenek jobban aludni, valamint energikusabbá és produktívabbá válni a nap folyamán.  A jó alvás közvetlenül befolyásolja mentális és fizikai egészségét. Ha nem sikerül, komolyan megviselheti a nappali energiáját, a termelékenységet, az érzelmi egyensúlyt, és még a…

Gyakran aggódunk amiatt, hogy ébren fekszel az éjszaka közepén – de ez jót tesz neked. A tudomány és a történelem egyre több bizonyítéka arra utal, hogy a nyolc órás alvás természetellenes lehet. Az 1990-es évek elején Thomas Wehr pszichiáter végzett egy kísérletet, amely során néhány embert  14…

  Klinikai kutatások egyértelműen kimutatták, hogy az alvás jelentősen javítja az oltások hatásosságát, erőteljesen demonstrálva a megfelelő minőségű és mennyiségű alvás jótékony hatását az adaptív immunitásra.  Az oltások általában úgy működnek, hogy vagy egy legyengített antigént juttatnak a…

  Általánosan elterjedt nézet és hiedelem szerint a kemény matracok kifejezetten jó hatással vannak a hát alsó része vagy a deréktáji fájdalmakra annak ellenére, hogy erre bármilyen bizonyíték is lenne. A nyilvánvaló igazolás hiánya ellenére számtalan vásárló keres fel bennünket azzal, hogy minél…

Vajon mennyiben térnek el a habrugós matracok a hagyományos zsákrugós matracoktól? A táska vagy zsákrugó egy olyan rugórendszer melyben az egymástól független, textíliába csomagolt fém rugótestek általában a középrésznél kapcsolódnak össze. A táskarugós rendszerek nagy előnye a magas…

Vajon rugós vagy rugómentes....melyik a jobb? Valamelyik biztos, ki tudja. Egyetlen ember a vásárló az aki ezt el tudja dönteni. Akár rugós akár rugómentes a matrac lehet rossz és lehet jó is. Elsősorban hallomásból vagy valamilyen információ alapján az emberek általában eldöntik, hogy rugós vagy…

Számtalanszor elhangzik sok kereskedésben "biomatracot" szeretnék vásárolni, vagy kókuszt ". A miért döntött a kókusz vagy biomatrac kérdésre a válaszok már nem annyira szofisztikáltak , általában azért mert az jó illetve kemény. vagy egészséges. Az, hogy ezt honnan vette vagy milyen megfontolásból…

Magyarországon a matracok értékesítése az 1990-es évek első felében kezdődött. Abban az időben amikor a Slumberland matracokat elkezdtük gyártani a garanciális időszak egy év volt. Ezzel senkinek semmi problémája nem volt, azokat a matracokat még sokáig lehetett használni…

A rossz matracon történő folyamatos alvás derékfájást okozhat illetve növelheti azt. A matrac rossz alátámasztása erősítheti a helytelen alváspozíciót, megfeszítheti az izmokat és nem segíti a gerincoszlop megfelelő pozícióját, ami mind hozzájárulhat a deréktáji fájdalom kialakulásához. Az…

Korábban írtam a CUREM matracok közeljövőben  megjelenéséről a magyar piacon melyet részleteiben tárgyal az http://alvaskultura.blogspot.hu/ Pálinkás László kiváló blogja is. Az alábbiakban ezt olvashatjátok:       HRC = High Resilience Climate = nagy rugalmasságú klímahab). Mindig van új a…