Gyakran aggódunk amiatt, hogy ébren fekszel az éjszaka közepén – de ez jót tesz neked. A tudomány és a történelem egyre több bizonyítéka arra utal, hogy a nyolc órás alvás természetellenes lehet. Az 1990-es évek elején Thomas Wehr pszichiáter végzett egy kísérletet, amely során néhány embert  14…

Egy most megjelent tanulmány szerint az együtt alvó párok esetében az egyikük átlagosan 49 perccel kevesebbet alszik a párja miatt. Egy pár 20 év alatt hozzávetőlegesen 50 000 órát alszik együtt. Ez azonban korántsem jelenti azt, hogy ez egy kiegyensúlyozott és nyugodt pihenést jelent. A horkolás,…

  Általánosan elterjedt nézet és hiedelem szerint a kemény matracok kifejezetten jó hatással vannak a hát alsó része vagy a deréktáji fájdalmakra annak ellenére, hogy erre bármilyen bizonyíték is lenne. A nyilvánvaló igazolás hiánya ellenére számtalan vásárló keres fel bennünket azzal, hogy minél…

Vajon mennyiben térnek el a habrugós matracok a hagyományos zsákrugós matracoktól? A táska vagy zsákrugó egy olyan rugórendszer melyben az egymástól független, textíliába csomagolt fém rugótestek általában a középrésznél kapcsolódnak össze. A táskarugós rendszerek nagy előnye a magas…

Számtalanszor elhangzik sok kereskedésben "biomatracot" szeretnék vásárolni, vagy kókuszt ". A miért döntött a kókusz vagy biomatrac kérdésre a válaszok már nem annyira szofisztikáltak , általában azért mert az jó illetve kemény. vagy egészséges. Az, hogy ezt honnan vette vagy milyen megfontolásból…

A rossz matracon történő folyamatos alvás derékfájást okozhat illetve növelheti azt. A matrac rossz alátámasztása erősítheti a helytelen alváspozíciót, megfeszítheti az izmokat és nem segíti a gerincoszlop megfelelő pozícióját, ami mind hozzájárulhat a deréktáji fájdalom kialakulásához. Az…

Érdekesek vagyunk....mint egy alzheimer kórós a kuplerájban. Mindig elflejtjuk , hogy fizettünk már és mosolygunk, vásárolunk újra és újra. 10 eFt ért matracot. Mert ennyiért lehet kapni. Egy nagy áruházlánc kínál ennyiért rugós matracot. Először azon gondolkodtam,…